Невозможно вкусная скумбрия с овощами в духовке: великолепный рецепт, стоит попробовать!

Ингредиенты:

  • Скумбрия — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Помидоры — 8 шт.
  • Соль, перец — по вкусу
  • Подсолнечное или оливковое масло — 3-4 ст. л.

Рецепт приготовления скумбрии в духовке:

  1. Скумбрию почистить, помыть. Нарезать кусочками толщиной 1,5 см
  2. Репчатый лук разрезать пополам, затем нарезать тонкими полукольцами.
  3. Также нарезать помидоры.
  4. Все ингредиенты посолить и поперчить по вкусу.
  5. Составить скумбрию с овощами в форму, и смазать маслом.
  6. Форму с блюдом накрыть фольгой, за 10 минут до готовности ее нужно убрать. Выпекать 40 минут (180 ℃).

источник

Поделится в социальных сетях:

Оставьте комментарий